Das große Buch für die gesunde Haut

Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem. Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut.
Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden: Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln. In diesem Buch erfahren Sie

• was eine gute biologische Hautpflege ist
• wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist
• wie Haut und Immunsystem zusammenspielen
• warum unsere seelische Ausgeglichenheit und unser gesamtes Wohlbefinden auch Hautsache ist
• und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt.

Sie lernen außerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie für die Gesundheit ihrer Haut nutzen können. Unterstützt wird die Autorin durch das Fachwissen und die ebenso lange praktische Erfahrung der beiden Aromaexpertinnen Ingeborg und Natalie Stadelmann.

Biologische Hautpflege für eine gesunde Haut
Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie natürlichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen, stärkt unsere Zellen und ihre Lebensräume, die Extrazelluläre Matrix. Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.

Im Praxisteil: Zahlreiche Rezepturen und Anwendungsbeispiele
In einem ausführlichen Praxisteil finden Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungsbeispiele für biologische Haut-, Mund- und Zahnpflegemittel, die Sie mit einfachen Zutaten auch selbst herstellen können. Außerdem erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf von Naturkosmetik achten sollten.

Stadelmann Verlag

Das Buch informiert Sie studiengestützt und fundiert über die Behandlung mit ätherischen Ölen. Es bietet Ihnen praxisbezogenes Wissen, um Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen bestmöglich therapieren zu können – in der Praxis, aber auch z.B. in der Geburtshilfe, in der Pflege oder im Hospiz.

• Chemische und pharmakologische Grundlagen zu Stoffklassen und Wirkorten der ätherischen Öle
• Praxis der Aromatherapie: Therapieempfehlungen und zahlreiche erprobte Rezepturen zu wichtigen Krankheitsbildern
• Porträts von 137 ätherischen Ölen, von Hydrolaten und fetten Ölen und deren praktische Anwendung bei über 140 Indikationen
• Einprägsame grafische Darstellung der ätherischen Öle als Vielstoffgemische
• Neue Erkenntnisse zur antibakteriellen, antiviralen Wirkung von Pflanzenölen mit Auswertung von sog. Aromatogrammen

Das Buch eignet sich für Ärzte, Heilpraktiker, Apotheker, Pflegekräfte und alle, die in Gesundheitsberufen arbeiten sowie für interssierte Laien

Dr. Christiane Beier, Allgemeinärztin mit Schwerpunkt TCM und Naturheilverfahren.

Margret Demleitner, Ergotherapeutin, Heilpraktikerin, Aromatherapeutin und Seminarleiterin; Unterrichtstätigkeit in der Freiburger Heilpflanzenschule sowie in vielen Kliniken und Verbänden im In- und Ausland.

Dorothea Hamm, Apothekerin und Dozentin bei verschiedenen Ätherische Öle-Firmen und Heilpflanzen-/Heilpraktikerschulen, an der Uni Freiburg Fachbereich Pharmazie.

Dr. Holger Danner, Wissenschaftlicher Mitarbeiter bei PRIMAVERA.

Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH

Pflanzenöle sind nicht nur gesund, sondern sogar lebensnotwendig. Sie verfeinern die Küche und pflegen die Haut - von innen und von außen. Außerdem sind sie hilfreich bei vielen Beschwerden. Ausführliche Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ernährung, Gesundheits- und Körperpflege mit Pflanzenölen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und den Genuss dabei nicht zu kurz kommen lassen wollen.

Stadelmann Verlag

7. Auflage 

Kompaktwissen:

Ätherische Öle erfreuen sich zunehmend großer Beliebtheit. Das ist nicht erstaunlich, sind doch die Einsatzmöglichkeiten dieser konzentrierten Pflanzenstoffe sehr vielseitig und können in jeder Hausapotheke Verwendung finden. Die wunderbaren, aromatischen Düfte können uns auf geistiger und psychischer Ebene stärken und unterstützen. Viele dieser ätherischen Öle wirken zudem antibakteriell, antiviral oder antimykotisch. Ihre Wirksamkeit konnte bereits durch zahlreiche klinische Studien belegt werden.

Antworten auf die häufigsten Fragen:

- Das ABC der Inhaltsstoffe übersichtlich und leicht verständlich

- Dosierungsempfehlungen für die ganze Familie

- Über 20 ätherische Öle in Wort und Bild

- Die wichtigsten Pflanzenöle und Hydrolate für DIY-Mischungen

Die Neuauflage von Oktober 2021 ist nur eine Nachauflage und unterscheidet sich nicht von der vorherigen Auflage.

Joy Verlag GmbH

Aromapflege Eliane Zimmermann zählt zu den wichtigen Wegbereiterinnen der Aromatherapie im deutschsprachigen Raum! Mit Ihren Fachbüchern hat sie bereits mehrere Standardwerke über den Einsatz ätherischer Öle verfasst. Eine ihrer ganz großen Passionen ist die Arbeit mit Pflanzenwässern. Mit diesem neuen Buch möchte sie die Hydrolate aus dem Schattendasein der Aromatherapie und Aromapflege herausholen und Ihnen die beeindruckenden Möglichkeiten aufzeigen! Eliane Zimmermann betrachtet dieses Buch als Einladung und Aufruf, damit noch viel mehr Menschen in die Welt der Hydrolate einsteigen und Erfahrungen sammeln:

• Wasser - eine fast magische Substanz
• Qualität und Abfüllung
• Keime und Konservierung
• Analyse und Zusammensetzung
• äussere Anwendung und Kosmetik
• innere Einnahme und Küche
• Hydrolate - die sanftere Aromatherapie für empfindliche Menschen •Hydrolate für unsere Vierbeiner
• 47 Hydrolate von A - Z ausführlich erklärt
• u.v.m

Aromapflege Verlag

Die Aromatherapie wird seit vielen Jahren erfolgreich in Krankenhäusern und Pflegeheimen eingesetzt. Sie kann auch von pflegenden Angehörigen einfach und effektiv zu Hause angewendet werden. Ätherische Öle haben eine starke Wirkung auf das seelische Wohlbefinden und unterstützen die Pflege durch ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden, entkrampfenden und schmerzlindernden Eigenschaften. Die erfahrene Aromaexpertin für Pflege- und Heilberufe, Sabrina Herber, gibt in diesem Ratgeber eine Fülle an Pflege-Tipps und stellt viele naturheilkundliche Rezepturen für die häusliche Pflege vor:

Dieser Ratgeber wendet sich an Angehörige, Betroffene und Pflegekräfte. Es handelt sich um ein leicht verständliches Nachschlagewerk, anhand dessen die Aromapflege einfach und sicher angewendet werden kann.

Inhalt: 20 ausgewählte ätherische Öle; Hydrolate und fette Öle• Einfache Herstellung von Pflegeprodukten wie z.B. Pflege- und Massageöle, Waschzusätze, Duftkompressen, Pfegetücher, Mischungen für Raumbeduftung uvm.

Umfassender Praxisteil mit vielen Tipps und Rezepturen:Hautpflege, Mundpflege, Verdauungsprobleme, Appetitlosigkeit, Blasenschwäche, Schmerzen, Schlafstörungen, Angst und Unruhe, Nebenwirkung Strahlentherapie und Demenz.

Joy Verlag GmbH

Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer … Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden – unkompliziert und ohne Nebenwirkungen. Seit über 20 Jahren nutzen die beiden Mütter und Aromaprofis die naturreinen ätherischen Öle mit Erfolg. In diesem Buch fassen sie bewährte Rezepturen für Eltern und Heilpraktiker zusammen.

• Sicheres Anwenden von ätherischen Ölen und Hydrolaten bei Kindern.
• Genaue Dosierungsangaben für jede Altersgruppe, auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen.
• Über 100 Rezepte zum Selbermischen, die Sie ganz einfach zu Hause umsetzen können

Ulmer Verlag

Mit ätherischen Ölen alle Zyklen des weiblichen Lebens unterstützen

Unsere Hormon-Balance kann durch künstliche Alltagsprodukte empfindlich gestört werden. Insbesondere Frauen im Klimakterium, Schwangere sowie junge Mädchen wünschen sich Hilfe aus der Naturheilkunde. Mit ätherischen Ölen kann auf dufte, leichte und dennoch effektive Art bei Hautproblemen, PMS-Beschwerden, Stimmungs-Achterbahnen, Hitzewallungen, trockenen Schleimhäuten, Übelkeit und vielem mehr geholfen werden.

Ganz nebenbei pflegen und verwöhnen wir uns mit ätherischen Ölen.

Eliane Zimmermann und Sabrina Herber blicken auf gut 30 Jahre aromatherapeutische Erfahrungen zurück. In diesem Standardwerk teilen sie viele ihrer bewährten Rezepturen und Anwendungsbeispiele.

• Ein umfassendes Praxisbuch, das Frauen täglich begleitet
• Über 250 Rezepturen zur einfachen Herstellung natürlicher und wohltuender Heil- und Pflegeprodukte für Körper und Seele
• Naturheilkundliche Zusatzinformationen, u.a. zum Thema Wechseljahre und Krebs
• Extra: Einblicke in wissenschaftliche Studien über die Anwendung ätherischer Öle

Joy Verlag

1. Auflage

Dieser Ratgeber begleitet Sie kompetent und zuverlässig von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr Ihres Kindes.

Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand.

Meist sind es dann »Rettungskräfte« aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. Zu welcher Art von Unterstützung oder Therapie Sie sich hingezogen fühlen, werden Sie selbst erkennen.

Alles, was sie wissen wollen über:

• Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
• Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen
• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
• Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche
• Tipps für eine gesunde Ernährung
• Praktische Hilfe beim Stillen
• Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde

Ingeborg Stadelmann (*1956), freiberufliche Hebamme und selbst mehrfache Mutter und Großmutter, lebt im Allgäu. Sie ist Mitbegründerin der Hebammenpraxis »Erdenlicht« in Kempten und war viele Jahre in der Hausgeburtshilfe tätig.

Stadelmann Verlag